Надвигаются холода, приближается сезон простуды, вирусных заболеваний. Насморк, кашель, температура, головная боль у ребенка — знакомая ситуация для любой мамочки. Обычно главная причина ослабления организма — это резкое переохлаждение. Дети нередко ходят с промокшими ногами, переедают украдкой мороженого. Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Вот некоторые советы по закаливанию:
Полоскание горла горячей водой, с постепенным снижением температуры воды.
Контрастные ножные ванночки. Поставьте рядом два тазика с водой: один с горячей, другой с холодной. Попеременно окунайте ножки ребенка то в один тазик, то в другой.
Сам я прибегаю к тибетской процедуре, которая рекомендует начинать свой день с хождения босыми ногами по ручью. Ручей можно устроить у себя в ванной — налейте воду по щиколотку и походите. По системе рекомендуется сделать 108 шагов. Эта простая процедура дает потрясающий эффект, ведь на рефлекторных точках стоп присутствуй ют все органы тела. Она будет полезна и вам, и вашим детям.
Подробнее...
Каждый десятый ребенок старше пяти лет, включая школьников, встречает утро с ощущением холода, испытывая чувство стыда, страх перед наказанием и отчаяние: «А вдруг друзья узнают?» Опять - мокрая постель. Это проблема — серьезное препятствие для поездки в лагерь, санаторий, для походов в лес с друзьями. Да и маме - хлопоты: стирка, сушка.
Точной статистики о количестве детей, страдающих энурезом, нет, да и не может быть.
Ведь многие скрывают болезнь своего ребенка не только от окружающих, но и от врачей. Например, в нашем санатории в каждый заезд из ста детей пятеро-семеро страдают от этого недуга, хотя энурез — одно из противопоказаний для направления ребенка в санаторий.
Подробнее...
Грибная пора каждый год уносит десятки жизней детей. К сожалению, каждый грибник считает, что он никогда не ошибается. А то, что детям смертельно опасен даже боровик, знают немногие родители. Этот материал написан лишь для того, чтобы по возможности предотвратить несчастные последствия родительской беспечности для десятков и сотен детей. Знаете, почему белый гриб опаснее мухомора? Ведь никто не предложит ребенку в пищу ядовитый гриб, а боровики дают детям многие родители, не подозревая, что очень рискуют при этом.
Недавно в нашем санатории долечивался мальчик, поступивший к нам после того, как врачи буквально вернули его с того света. Он перенес тяжелую форму токсического гепатита, проведя долгие дни в реанимации, токсикологии. А причина всех этих проблем проста — отравление грибами. Вымерла почти вся семья, чудом остались живы лишь он и мать. Я беседовал с почерневшей от горя и болезни женщиной, вот что она рассказала мне:
Подробнее...
Слово «витамины» мы слышим ежедневно, по много раз в день: от коллег по работе и родителей, от наших детей, от врачей, мы видим их на рекламных плакатах в транспорте, на экранах телевизоров. В полезности и необходимости витаминов для сохранения своего здоровья уже никто не сомневается, но вот какие витамины лучше выбрать и как их необходимо принимать? Давайте попытаемся это выяснить посоветовавшись с врачом-педиатором Стасевич Яниной Ивановной.
Подробнее...
Без еды человек может жить более сорока дней, без сна он не протянет и недели. Особенно чувствительны к отсутствию глубокого полноценного сна детки. Новорожденный младенец должен спать не менее 16-20-ти часов в сутки, просыпаясь лишь на короткое время, чтобы потребовать грудь. Пятимесячный карапуз спит уже меньше, три раза в день, после девяти месяцев малыш ложиться спать два раза, а после полутора лет — один раз. Длительность ночного сна должна быть не менее 10-11-ти часов.