У любого, даже абсолютно здорового человека артериальное давление не бывает постоянным. Во сне оно понижается, а во время работы повышается. Скачок артериального давления могут спровоцировать сильный испуг, печальное известие или конфликтная ситуация. В такие моменты надпочечники начинают вырабатывать адреналин, сердце бьется сильнее и чаще. Однако в организме на этот случай включаются механизмы регуляции кровяного давления и приводят его в норму. Если защита не срабатывает, возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К примеру, при высоком артериальном давлении риск инфаркта возрастает в три-четыре раза, инсульта — в семь раз.
Гипертоническая болезнь проявляется головной болью, головокружением, шумом в ушах, мельканием смушек» перед глазами, болью в области сердца.
На любой стадии заболевания возможны резкие скачки давления — гипертонический криз, характеризующийся острым расстройством мозгового или коронарного (в области сердца) кровообращения.
Но иногда при артериальной гипертензии бывает и так: давление зашкаливает, а самочувствие отличное. Организм молчит. Резкое повышение обнаруживается только при случайном измерении давления. Поэтому гипертонию медики называют «молчаливым убийцей». И не напрасно.
Систолическое, или «верхнее» давление регистрируют в тот момент, когда сердце сокращается и с силой выбрасывает кровь в сосуды.
Диастолическое, или «нижнее» — когда сердце расслабляется и наполняется кровью из впадающих в него вен.
Существует еще так называемое пульсовое давление — это разница между верхним и нижним давлением.
ОТ 90 Д0120. Многие люди годами живут с давлением 100/60 или 110/70 и даже 90/50 мм рт.ст. — это гипотония. При этом давление чаще снижается, нежели повышается. Но эти люди рискуют пополнить ряды больных гипертонией ничуть не меньше остальных. Причем даже небольшое повышение давления переносят почти как гипертонический криз.
Если тенденция к снижению давления появилась внезапно, без комплексного обследования у кардиолога не обойтись. Причин может быть много, вплоть до скрытого кровотечения или бессимптомного инфаркта.
ОТ 120 ДО 140. Для большинства людей именно в этом промежутке лежит норма систолического давления. Артериальное давление, превышающее верхнюю допустимую границу — 140/90 мм рт.ст., — сигнал тревоги. Если в течение 2 недель регулярных измерений давление поднималось выше этих цифр больше 2 раз, можно говорить о начале гипертонической болезни. Для больных сахарным диабетом норма — не выше 130/80 мм рт.ст.
От 130/0 до 130/110
Иногда может подниматься только «верхнее» или «нижнее» давление. Высокие цифры первого при нормальном втором — например 170/70 мм рт.ст. — говорят, скорее всего, о том, что артерии стали менее эластичными. Это чаще всего происходит из-за появления на их стенках холестериновых бляшек. Проверить состояние артерий (сонных, артерий ног и других) можно с помощью доплерографии. Если повышается, напротив, «нижнее» давление, например, у вас часто бывает 130/110 мм ртгг, это говорит о нарушении работы сердца — оно хуже расслабляется при наполнении кровью. Для проверки не помешает сделать ультразвуковое исследование — ЭхоКГ.
Если становится привычным низкое диастолическое давление — например, 130/40 и даже 130/0 мм рт.ст., нужно поспешить к врачу. Возможно, нарушена работа аортального клапана.
Как правильно измерять артериальное давление
За час до измерения исключаются еда, курение, физическая нагрузка, кофе и алкоголь. Сядьте удобно (но не «нога на ногу»), расслабьтесь, положите локоть на стол или на подлокотник кресла, чтобы рука была на уровне сердца.
Измеряем. 1-е измерение — тестовое. На него оказывают влияние и волнение, и особенности сосудистой стенки. Поэтому через 4 минуты полного покоя проводим 2-е измерение, оно будет наиболее точным. Измерять давление нужно на обеих руках.
Попробуйте в течение 2 недель измерять давление утром, не вставая с постели, и вечером, перед отходом ко сну. Не поленитесь и высчитать разницу между утренним и вечерним показателями — она должна составлять не менее 25%: артериальное давление (вечер) — артериальное давление (утро) = АД:4
| < Предыдущая |
|---|