Как выбрать БАД - биологически активные добавки

БАДОбъем рынка и ассортимент биологически активных добавок постоянно растет. Когда на аптечной витрине перед тобой с десяток красочных упаковок, где содержимое имеет примерно одинаковый состав и область применения, поневоле задумаешься. А несимволическая стоимость «дополнительной пищи» порой наводит на мысль: «А не купить ли на эти деньги пару килограммов фруктов?» Как не ошибиться и выбрать качественный биологически активный продукт?
Подробнее...
 

Артериальное давление - как измерять давление, величина артериального давления

Артериальное давлениеУ любого, даже абсолютно здорового человека артериальное давление не бывает постоянным. Во сне оно понижается, а во время работы повышается. Скачок артериального давления могут спровоцировать сильный испуг, печальное известие или конфликтная ситуация. В такие моменты надпочечники начинают вырабатывать адреналин, сердце бьется сильнее и чаще. Однако в организме на этот случай включаются механизмы регуляции кровяного давления и приводят его в норму. Если защита не срабатывает, возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К примеру, при высоком артериальном давлении риск инфаркта возрастает в три-четыре раза, инсульта — в семь раз.

Подробнее...
 

Жиры: употребление жиров 40 грамм в день!

ЖирыРасхожее мнение о том, что "хорошего человека должно быть много", а лишний вес — это не более чем косметический дефект, постепенно сменяется пониманием того, что ожирение — тяжелое хроническое заболевание, причина ухудшения качества жизни и уменьшения ее продолжительности.
Подробнее...
 

Как правильно ставить банки

как правильно ставить банкиДействие банок основано на образовании внутри стеклянного сосуда с утолщенным краем и полукруглым дном отрицательного давления, которое возникает от нагревания воздуха и сгорания кислорода.
Ставят банки на те участки тела, где мышечный и жировой слои имеют значительную толщину и сглаживают костные выступы (подключичные, подлопаточные, межлопаточные, поясничная области).
Подробнее...
 


Cчетчик


Медицина и здоровье: профилактика и лечение заболеваний © 2009

Продвижение сайта


Материалы, представленные на этом сайте, не являются прямым указанием к действию.
Перед их использованием, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Копирование и использование материалов без активной ссылки на источник http://telefon03.ru ЗАПРЕЩЕНО